Indkøbsliste til 'LUKSUS SU. MADPLAN'

2 personer | 326 kr. i alt

Du skal selv have:

Olie (neutral og oliven)

Salt og friskkværnet peber 

Tørret oregano og chiliflager

2 spsk. brun farin

0,5 dl soyasauce

1 stavblender til at blende suppe

Frugt og grønt:

1 dansk selleri med top 10,-

1 pose dansk øko hjertesalat 8,-

1 dansk øko hokkaido 12,-

1 dansk porre 4,-

1 øko lime 3,-

1 stor avocado 10,-

1 kg danske løg 10,-

1 øko hvidløg 4,-

1 bundt forårsløg 8,-

1,5 kg bagekartofler 16,-

250 g øko cherrytomater 13,-

1 øko agurk 9,-

 

Mejeri:

1 kugle mozzarella 7,95,-

330 ml øko piskefløde 38% 17,75,-

140 g øko revet mozzarella 15,95,-

6 frilandsæg 19,35,-

Dåser og kolonial:

1 dåse øko sorte bønner 5,-

1 dåse øko kidneybønner 5,-

2 tomatpasta 5,90,-

1 pakke grøntsagsbouillon 2,95,-

1 brev taco mix 5,-

1 glas medium salsa 9,50,-

1 krydderurtedressing 10,50,-

Kornprodukter:

1 ciabattabrød 5,95,-

1 pakke fuldkornsspaghetti 8,95,-

1 pakke hvede tortilla 9,50,-

2 nudler med oksekødssmag 5,50,-

Frost:

1 pose frosne øko majs 10,-

1 L oksekødssuppe 10,-

1 pose kyllingekebab 34,95,-

Kød:

400 g øko hakket oksekød (tilbud til 29,- fra torsdag) 

I alt: 326,20,- | 23,3,- pr. person om dagen

Indkøbsliste til 'LUKSUS SU. MADPLAN'
Menu til 'LUKSUS SU. MADPLAN'