Indkøbsliste til 'LUKSUS SU. MADPLAN'

2 personer | 312,35 kr. i alt

Du skal selv have:

Olie (neutral og oliven)

Salt, sukker og friskkværnet peber 

Tørret oregano, gul karry og chiliflager

0,5 dl soyasauce

1 stavblender til at blende suppe

Frugt og grønt:

1 dansk selleri med top 14,-

1 pose øko rucola 10,-

1 dansk porre 4,-

1 kg danske løg 10,-

1 øko hvidløg 4,-

1 bundt forårsløg 8,-

1 kg kartofler 5,-

250 g øko cherrytomater 10,-

1 bundt persille 9,-

1 øko spidskål 16,-

1 kg øko gulerødder 11,-

 

Mejeri:

140 g øko revet mozzarella 15,95,-

250 ml madlavningsfløde 5,-

Øko creme fraiche 38% 14,50,-

 

Dåser og kolonial:

1 dåse øko kidneybønner 5,-

2 tomatpasta 5,90,-

1 pakke grøntsagsbouillon 2,95,-

1 brev taco mix 5,-

1 sweet chili dressing 10,50,-

1 dåse tun i olie 9,95,-

1 dåse kokosmælk 8,96,-

1 glas øko grøn pesto 10,50,-

 

Kornprodukter:

1 ciabattabrød 5,95,-

1 pakke fuldkornsspaghetti 8,95,-

1 pakke hvedepita 4,95,-

1 pose øko basmati ris 19,95,-

 

Frost:

1 pose frosne øko majs 13,95,-

 

Kød:

400 g øko hakket oksekød 49,95,-

1 pakke frilands skinkestrimler 12,95,-

I alt: 312,35,- | 22,3,- pr. person om dagen

Indkøbsliste til 'LUKSUS SU. MADPLAN'
Menu til 'LUKSUS SU. MADPLAN' 2