Indkøbsliste til 'LUKSUS SU. MADPLAN'

2 personer | 288,7 kr. i alt

Du skal selv have:

200 g hvedemel 

Olie (neutral og oliven)

Salt og friskkværnet peber 

2 spsk. brun farin

0,5 dl soyasauce

1 stavblender til at blende suppe

 

Frugt og grønt:

1 øko peberfrugt 8,-

1 pose øko løg 10,-

1 bundt forårsløg 8,-

1 øko broccoli 10,-

1 øko hvidløg 4,50,-

1 øko agurk 9,-

1 avocado 8,-

1,5 kg bagekartofler 12,-

250 g øko cherrytomater 13,-

1 øko iceberg salat 13,-

1 øko porre 7,50,-

1 øko limefrugt 3,-

 

Mejeri:

1 flødeost med løg/urter 12,-

250 ml cremefine 15% 6,- (fra torsdag)

1 øko smørbar blok 18,95,-

8 øko æg 20,-

 

Dåser og kolonial:

1 pakke grøntsagsbouillon 3,95,-

1 chilimayo 15,-

1 brev øko taco mix 8,95,- 

1 glas øko taco sauce 11,95,-

1 dåse øko kidneybønner 7,50,-

1 dåse øko hakkede tomater 6,50,-

 

Kornprodukter:

500 g øko fusilli pasta 11,95,-

2 pakker nudler med oksekød 5,50,-

 

Frost:

1 pakke Schitzel Hälsans Kök 25,-

 

Kød:

1 pakke frilands skinke 12,95,-

1 pakke frilands bacon i tern 10,-

 

I alt: 288,7 kr. i alt | 20,5,- pr. person om dagen

Indkøbsliste til 'LUKSUS SU. MADPLAN'
3 dages budgetvenlig madplan