Indkøbsliste til 'LUKSUS SU. MADPLAN' uge 39
2 personer | 326 kr. i alt
Du skal selv have:
Olie (neutral og oliven)
Salt og friskkværnet peber
Tørret oregano og chiliflager
2 spsk. brun farin
0,5 dl soyasauce
1 stavblender til at blende suppe
Frugt og grønt:
1 dansk selleri med top 10,-
1 pose dansk øko hjertesalat 8,-
1 dansk øko hokkaido 12,-
1 dansk porre 4,-
1 øko lime 3,-
1 stor avocado 10,-
1 kg danske løg 10,-
1 øko hvidløg 4,-
1 bundt forårsløg 8,-
1,5 kg bagekartofler 16,-
250 g øko cherrytomater 13,-
1 øko agurk 9,-
Mejeri:
1 kugle mozzarella 7,95,-
330 ml øko piskefløde 38% 17,75,-
140 g øko revet mozzarella 15,95,-
6 frilandsæg 19,35,-
Dåser og kolonial:
1 dåse øko sorte bønner 5,-
1 dåse øko kidneybønner 5,-
2 tomatpasta 5,90,-
1 pakke grøntsagsbouillon 2,95,-
1 brev taco mix 5,-
1 glas medium salsa 9,50,-
1 krydderurtedressing 10,50,-
Kornprodukter:
1 ciabattabrød 5,95,-
1 pakke fuldkornsspaghetti 8,95,-
1 pakke hvede tortilla 9,50,-
2 nudler med oksekødssmag 5,50,-
Frost:
1 pose frosne øko majs 10,-
1 L oksekødssuppe 10,-
1 pose kyllingekebab 34,95,-
Kød:
400 g øko hakket oksekød (tilbud til 29,- fra torsdag)
I alt: 326,20,- | 23,3,- pr. person om dagen